Uma única luta de treinamento de resistência ou intervalos de alta intensidade pode ajudar na batalha do câncer, descobriram uma nova pesquisa da Universidade Edith Cowan (ECU).
O aluno de doutorado da ECU, Francesco Bettariga, descobriu que um único exercício aumentou os níveis de mioquinas, uma proteína produzida pelos músculos que têm efeitos anticâncer e que podem reduzir a proliferação do crescimento do câncer em 20 a 30 %.
“O exercício surgiu como uma intervenção terapêutica no tratamento do câncer, e existe um grande corpo de evidências que mostram a segurança e a eficácia do exercício como medicina, durante ou pós -tratamento com câncer”, disse Bettariga.
Sua pesquisa com sobreviventes de câncer de mama mediu os níveis de miocina antes, imediatamente após e 30 minutos após uma única luta de resistência do treinamento intervalado de alta intensidade e descobriram que ambos os conjuntos de exercícios tiveram um aumento resultante nos níveis de mioquina.
Embora os níveis mais altos de miokines fossem esperados em uma população saudável, após um treino vigoroso, Bettariga investigou se os sobreviventes de câncer de mama veriam os mesmos resultados, dado o impacto que os tratamentos de câncer e o próprio câncer costumavam ter no corpo.
“Os resultados do estudo mostram que ambos os tipos de exercícios realmente trabalham para produzir essas mioquinas anticâncer nos sobreviventes de câncer de mama. Os resultados deste estudo são excelentes motivadores para adicionar exercícios como atendimento padrão no tratamento do câncer”, disse Bettariga.
Ele acrescentou que as implicações a longo prazo dos níveis elevados de miocina devem ser investigados mais detalhadamente, principalmente em relação à recorrência do câncer.
Pesquisas adicionais de Bettariga investigaram como as mudanças na composição corporal, após exercícios consistentes, podem afetar a inflamação, que desempenha um papel elementary na recorrência e mortalidade por câncer de mama, promovendo a progressão do tumor.
A inflamação persistente não apenas promove a progressão do tumor, influenciando a proliferação celular, a sobrevivência, a invasão e a metástase, mas também inibe a função imune. Dado que o próprio câncer e os efeitos colaterais dos tratamentos podem elevar os níveis de biomarcadores inflamatórios, os sobreviventes do câncer de mama estão em maior risco de progressão do câncer, recorrência e mortalidade.
“São necessárias estratégias para reduzir a inflamação, o que pode proporcionar um ambiente menos favorável à progressão do câncer, levando a um menor risco de recorrência e mortalidade nos sobreviventes do câncer de mama”, disse Bettariga.
A nova pesquisa constatou que, reduzindo a massa gorda e aumentando a massa magra, através de exercícios consistentes e persistentes, os sobreviventes de câncer tiveram uma likelihood melhor de reduzir a inflamação.
“Se somos capazes de melhorar a composição corporal, temos uma likelihood melhor de diminuir a inflamação, porque estamos melhorando a massa magra e reduzindo a massa de gordura, responsável por liberar marcadores anti e pró-inflamatórios”, disse Bettariga.
Infelizmente, as correções rápidas para reduzir a massa de gordura não teriam os mesmos efeitos benéficos, enfatizou o MT Bettariga.
“Você nunca deseja reduzir seu peso sem se exercitar, porque precisa construir ou preservar a massa muscular e produzir esses produtos químicos que você não pode fazer apenas com a dieta sozinha”.
