A perda de peso da meia-idade sustentada em indivíduos com sobrepeso correlaciona-se com a redução da incidência de doenças relacionadas à idade posterior-combate ao envelhecimento!
Uma extensa literatura de epidemiologia demonstra que estar acima do peso se correlaciona com o aumento da doença relacionada à idade, Maior gasto médicoe aumento da mortalidade. Quanto maior o excesso de peso, o pior do resultado. Embora os estudos em humanos possam descobrir apenas correlações entre escolha de estilo de vida e saúde, estudos de animais demonstram de forma convincente que carregando muita gordura visceral é perturbador para a saúde e a vida útil. O tecido gorduroso visceral é metabolicamente ativo, promover o aumento da inflamação crônica através de uma variedade de mecanismos.
A evidência humana se inclina na direção de danos serem proporcionais à quantidade de excesso de gordura visceral e ao tempo para o qual essa gordura é transportada. Por exemplo, considere os estudos nos quais a medida de circunferência da cintura mais alta da vida produz melhores correlações com resultados no envelhecimento do que medidas mais recentes de peso e carga visceral de gordura. De maneira semelhante, no artigo de acesso aberto de hoje, os pesquisadores mostram que indivíduos com sobrepeso que alcançaram perda de peso sustentada a partir da meia-idade exibem um risco muito reduzido de doença crônica mais tarde na vida. O ponto a se afastar de tudo isso é que excesso de tecido gorduroso visceral é muito prejudicial.
Poucos estudos examinaram os benefícios de saúde a longo prazo entre indivíduos com perda de peso sustentada além de sua associação com diminuição diabetes risco. Este estudo de coorte analisou dados de 3 coortes que incluíam medições repetidas de altura e peso: o Estudo de Whitehall II (Whii; Baseline, 1985-1988), Estudo de empresários de Helsinque (HBS; Baseline, 1964-1973) e Estudo do setor público finlandês (FPS; Baseline, 2000). Os participantes foram categorizados em 4 grupos com base em suas 2 primeiros avaliações de peso e acompanhados para os resultados da morbidade e mortalidade. As análises de dados foram realizadas entre 11 de fevereiro de 2024 e 20 de fevereiro de 2025. Midlife IMC A mudança foi categorizada como IMC persistente menor que 25, o IMC altera de 25 ou mais para menos de 25, o IMC muda de menos de 25 para 25 ou mais, e IMC persistente de 25 ou mais.
Havia 23.149 participantes, incluindo 4.118 homens e mulheres (idade mediana na primeira visita, 39 anos) de WHII, 2.335 homens (idade mediana na primeira visita, 42 anos) de HBs e 16.696 homens e mulheres (idade média na primeira visita, 39 anos) de FPS. Durante um acompanhamento médio de 22,8 anos, depois de se ajustar ao fumo, pressão arterial sistólicae Colesterol sérico Na primeira avaliação, os participantes do WHII com perda de peso tiveram uma diminuição do risco de desenvolver doenças crônicas (Taxa de risco (RH)0,52) em comparação com participantes com excesso de peso persistente. Essa descoberta foi replicada após excluir o diabetes do resultado (HR, 0,58). A FC correspondente no FPS foi de 0,43 em um acompanhamento médio de 12,2 anos. No HBS, a perda de peso foi associada à diminuição da mortalidade (FC, 0,81) durante um acompanhamento prolongado (mediana de 35 anos).
