As evidências apontam para um aumento autofagia como um issue importante em muitas das intervenções que retardam o envelhecimento para prolongar a vida em espécies de laboratório de vida curta, como moscas, vermes e ratos. A autofagia é um conjunto de processos de manutenção celular responsáveis por limpar o excesso e as estruturas danificadas da célula, transportando-as para um lisossoma para desmontagem. Em princípio, menos componentes danificados levam a um melhor funcionamento geral e, portanto, a uma maior resiliência aos danos e disfunções do envelhecimento.
Estresses leves colocados nas células provocar maior autofagia. Estes incluem falta transitória de nutrientes, calor, frio e excesso de moléculas oxidativas produzidas por mitocôndrias durante períodos de alta demanda de energia, como durante o exercício. A bioquímica da autofagia em espécies de mamíferos de vida mais longa como a nossa em resposta a estas intervenções é muito semelhante, pelo menos onde existem dados para fazer a comparação, como para exercício e restrição calórica. No entanto, a expectativa de vida em espécies de vida mais longa muda pouco em resposta a maior autofagia: um camundongo com restrição calórica pode viver até 40% mais, mas isso certamente não é verdade para os humanos.
Autofagia celular orientada por exercícios: uma ponte para o bem-estar sistemático
Entre as diversas intervenções, o exercício físico é reconhecido como uma forma estruturada e intencional de atividade física que melhora a aptidão física, previne doenças e auxilia na recuperação. Apesar da extensa investigação sobre os seus benefícios sistémicos, os mecanismos moleculares subjacentes às melhorias na saúde induzidas pelo exercício permanecem incompletamente compreendidos, particularmente no que diz respeito ao seu impacto nos processos celulares nos sistemas orgânicos. Um desses processos celulares é a autofagia, uma by way of metabólica conservada que mantém a função celular homeostase degradando e reciclando componentes intracelulares. A autofagia é crítica para a sobrevivência, desenvolvimento e diferenciação celular, bem como para mitigar doenças e manter a saúde. A autofagia desregulada está implicada em várias condições patológicas, incluindo doenças neurodegenerativascâncer e distúrbios metabólicosdestacando seu potencial terapêutico.
A autofagia é indispensável para manter a saúde celular e muitas vezes fica prejudicada em doenças sistêmicas. Curiosamente, foi demonstrado que o exercício físico – uma intervenção macroscópica e não farmacológica – ativa a autofagia, indicando uma ligação potencialmente crítica entre estes dois processos. Embora numerosos estudos tenham explorado de forma independente os benefícios do exercício e os mecanismos da autofagia, ainda falta uma compreensão abrangente de como a autofagia induzida pelo exercício contribui para a saúde sistêmica e a recuperação de doenças. Especificamente, a base molecular pela qual o exercício modula fluxo autofágico em diferentes tecidos e as suas implicações no tratamento de doenças sistémicas continuam a ser uma área de clareza limitada.
Esta revisão visa abordar esta lacuna de conhecimento, sintetizando as evidências atuais sobre o papel da autofagia induzida pelo exercício na promoção da saúde e na mitigação de doenças. Vamos nos concentrar nos mecanismos moleculares pelos quais o exercício regula a autofagia, os impactos específicos dos tecidos dessa regulação e as potenciais aplicações terapêuticas do direcionamento da ativação da autofagia por meio do exercício.
