Todos nós já passamos por isso – seu filho guardando seus brinquedos ou gritando ‘meu!’ em torno de outros. Quando uma criança protege seus brinquedos, normalmente é um sinal de que ela ainda está aprendendo a compartilhar e compreender a empatia.Então, por que as crianças parecem tão, bem, autocentrado? E como você pode nutrir a bondade e a empatia em seus filhos para ajudá-los a se tornarem pessoas compassivas e atenciosas?
Acontece que o comportamento “egocêntrico” que vemos em crianças pequenas e em idade pré-escolar não é apenas uma fase – é uma parte importante do desenvolvimento da primeira infância. Compreender as razões por trás desses comportamentos pode ajudá-lo a abordar o ensino da empatia e da bondade com paciência, perspicácia e uma pitada de humor. Vamos mergulhar no que torna as crianças “focadas em mim”, por que isso é totalmente regular e as maneiras pelas quais você pode guiar amorosamente seus filhos para desenvolverem corações grandes e empáticos.
Por que as crianças pequenas são naturalmente egocêntricas?
A compreensão da empatia começa com a biologia e o desenvolvimento do cérebro. Para as crianças pequenas, o mundo parece um redemoinho de novas experiências, e seus cérebros trabalham arduamente apenas tentando processar tudo. De acordo com pesquisa publicada pela Diário CellPresseis por que as crianças geralmente se concentram em si mesmas:
O cérebro em desenvolvimento Nos primeiros anos, o cérebro de uma criança cresce rapidamente, mas as partes responsáveis por emoções complexas como a empatia ainda estão em construção. O córtex pré-frontal, que nos ajuda a pensar através das perspectivas dos outros, está na sua infância durante a primeira infância. Então, embora as crianças possam entender que os outros têm sentimentos, conectar esses sentimentos às suas próprias ações leva mais tempo.
A Period do Egocentrismo Em termos de desenvolvimento, as crianças pequenas passam pelo que os psicólogos chamam de fase “egocêntrica”, onde vêem o mundo principalmente a partir da sua perspectiva. Eles não estão sendo egoístas intencionalmente; eles simplesmente não atingiram o estágio cognitivo em que podem compreender plenamente o ponto de vista de outra pessoa. Para uma criança de três anos, é como se ela fosse a estrela de seu próprio filme e todos os outros fossem atores coadjuvantes.
Autopreservação e Sobrevivência Do ponto de vista biológico, o instinto da criança de proteger seus pertences e afirmar “meu!” reflete mecanismos de sobrevivência precoce. Embora não estejam lutando pela sobrevivência, esse comportamento ainda faz parte da construção da identidade própria, da afirmação da independência e da exploração de limites.
Conhecer esses marcos de desenvolvimento na primeira infância pode ajudar os pais a abordar a construção da empatia com sua própria empatia. Em vez de esperar que seus filhos se comportem com a empatia de um adulto, você pode orientá-los gentilmente para a bondade, de maneira que corresponda à sua compreensão.
Como incentivar a empatia e a bondade (mesmo que seja um pouco difícil no início)
Agora que sabemos por que as crianças pequenas não compartilham e têm empatia naturalmente, vamos explorar maneiras de nutrir essas qualidades de maneira adequada ao seu estágio de desenvolvimento. Afinal, a gentileza é como qualquer outra habilidade – a prática faz progresso!
1. Seja um modelo de bondade
As crianças são incrivelmente observadoras. Eles percebem como você interage com os outros e procuram orientação sobre como agir no mundo. Seja um modelo de bondade e empatia em suas próprias ações, seja sendo educado com os outros, falando gentilmente sobre as pessoas ou mostrando compaixão por alguém necessitado.
Dicas para modelar bondade: Crie o hábito de verbalizar ações empáticas na frente de seu filho. Por exemplo: “Vou levar sopa para a Sra. Smith porque ela não está se sentindo bem. Ajudar amigos é bom!” Essas explicações mostram ao seu filho que a gentileza é uma resposta pure à situação de outra pessoa.
Use exemplos diários: Quando você vir a gentileza em ação – como alguém segurando a porta aberta ou ajudando a carregar as compras – mostre isso ao seu filho. Ouvir “Você viu como aquela pessoa ajudou?” reforça o valor da gentileza de uma forma que as crianças possam entender.
2. Incentive a linguagem empática
A empatia geralmente começa com a compreensão e a nomeação de sentimentos, tanto os seus quanto os dos outros. Ao ensinar seu filho a identificar e discutir sentimentos, você constrói a base para a empatia.
O poder das palavras emocionais: Ensinar palavras como “feliz”, “triste”, “frustrado” ou “animado” dá às crianças a linguagem para expressar seus sentimentos e reconhecer emoções nos outros. Isso os ajuda a se conectar emocionalmente com outras pessoas, o que é a essência da empatia.
Usando livros e histórias: As histórias são uma maneira maravilhosa de explorar sentimentos e discutir as motivações dos personagens. Ao ler com seu filho, faça pausas ocasionais para fazer perguntas como: “Como você acha que ele se sente agora?” ou “Por que você acha que ele fez isso?” É uma maneira envolvente de introduzir empatia e, ao mesmo tempo, desenvolver habilidades de alfabetização.
3. Pratique a arte de compartilhar
Ensinar seus filhos a compartilhar pode ser como escalar uma montanha, mas não se preocupe; paciência e consistência são fundamentais. Comece aos poucos e lembre-se de que compartilhar é uma habilidade que fica mais fácil com a prática.
O poder de revezar: Em vez de enquadrar isso como “compartilhamento”, tente usar “revezar”. Isso o mantém simples e gerenciável. Quando terminam, eles sabem que chegou a sua vez e que a outra criança tem uma probability.
Comemore pequenas vitórias: Quando seu filho conseguir compartilhar (mesmo que seja apenas uma vez!), comemore esse momento. Reforço positivo como “Eu vi você deixar Max usar os giz de cera – que coisa authorized de se fazer!” ajuda a reforçar que compartilhar é bom.
4. Ensine-os a reconhecer outras perspectivas
Como as crianças pequenas veem o mundo do seu ponto de vista, guiá-las para compreender a perspectiva de outra pessoa exige um esforço suave e contínuo. Mas os resultados valem a pena, à medida que começam a perceber que o mundo é uma comunidade com sentimentos tão variados quanto os seus.
O “Como você se sentiria?” Técnica: Quando surgirem conflitos, faça perguntas como: “Como você se sentiria se alguém pegasse seu brinquedo?” Isso lhes dá a oportunidade de fazer uma pausa e se imaginar no lugar de outra pessoa.
Envolva-se em brincadeiras imaginativas: Brincadeiras imaginativas, como fingir ser médico, professor ou amigo, permitem que as crianças “experimentem” diferentes papéis. Através da dramatização, eles praticam a empatia e começam a compreender que outras pessoas têm necessidades e sentimentos diferentes.
5. Incentive atos gentis (e torne-os divertidos)
A bondade pode ser incentivada como uma atividade divertida e não como uma lição. Vocês podem realizar pequenos atos juntos que reforcem a alegria de ajudar os outros, ao mesmo tempo que permitem que as crianças escolham maneiras de demonstrar bondade nos seus termos.
Crie um gráfico de bondade: Configure um gráfico onde seu filho possa “ganhar” estrelas ou adesivos por atos gentis, como ajudar um irmão ou compartilhar com um amigo. No ultimate de cada semana, celebre a gentileza deles falando sobre como cada ato ajudou outra pessoa.
Faça desafios de bondade: A cada semana, estabeleça uma “meta de gentileza”, como fazer um elogio ou fazer um desenho para alguém. Essas minimissões dão um propósito ao seu filho e reforçam como é divertido ser atencioso.
6. Oriente-os na resolução de conflitos
A resolução de conflitos é um construtor de empatia disfarçado. Quando as crianças têm divergências, ajudá-las a resolver o problema dá-lhes as ferramentas para compreender os sentimentos dos outros, expressar-se gentilmente e chegar a um acordo.
Use declarações “I”: Ensine seus filhos a usar afirmações “eu”, como “Fico chateado quando você pega meu brinquedo”, em vez de “Você sempre pega minhas coisas!” Essa abordagem mantém a comunicação aberta e respeitosa.
Faça perguntas em vez de resolver problemas: Resista à tentação de apresentar soluções e, em vez disso, pergunte: “O que você acha que poderia fazer para ajudar seu amigo a se sentir melhor?” Você ficará surpreso com as soluções criativas que seu filho pode apresentar.
7. Pratique a paciência – a empatia leva tempo
Aprender bondade e empatia não é um processo rápido. Por mais que desejemos acelerar esse crescimento, é preciso paciência, modelagem e pequenos empurrões ao longo do tempo. Comemore cada pequeno passo em direção à bondade e lembre-se de que, com sua orientação constante, as habilidades de empatia de seu filho crescerão lindamente.
Comemore os “marcos” da empatia: Assim como celebramos as primeiras palavras ou passos de uma criança, celebre seus marcos de empatia. Quando eles demonstrarem compaixão ou pensarem nos sentimentos dos outros, marque isso com um abraço, um cumprimento ou elogio verbal.
Reforçar a empatia como um “valor acquainted”: Incorpore a empatia nas rotinas familiares, falando diariamente sobre gentileza. Seja na mesa de jantar ou antes de dormir, compartilhe algo gentil que cada membro da família fez naquele dia.
Aumentando a empatia, uma gentileza de cada vez
Incentivar a bondade e a empatia nas crianças pequenas pode exigir mais do que um pouco de paciência, mas é um dos maiores presentes que você pode dar a elas – e ao mundo. Com orientação, um pouco de prática e muitos pequenos momentos de ensino, eles desenvolverão as habilidades que tornam um adulto de bom coração.
Então, da próxima vez que você vir seu filho compartilhando um brinquedo, dizendo algo gentil ou reconhecendo os sentimentos de outra criança, reserve um momento para comemorar. Cada ato de empatia e gentileza, por menor que seja, é uma semente que florescerá em algo verdadeiramente maravilhoso. E, como você sabe, com empatia, um pouco já ajuda muito.
Ensinar a bondade é uma jornada que não apenas enriquecerá suas vidas, mas também iluminará a vida de todos que tocarem ao longo do caminho.
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