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quinta-feira, junho 26, 2025

Humanos em movimento, pensando e aprendizado em plena capacidade


Ao pisar em um playground pré-escolar ou em uma sala de aula baseada em brincadeiras, a primeira coisa que os visitantes são impressionados é o turbilhão interminável de corpos em movimento. Os visitantes adultos de Woodland Park sempre pararam no portão ou porta aparentemente com medo de atrapalhar quando as crianças passam de uma coisa para a próxima, pulando, pulando, balançando, rastejando, pulando, agitando, dobrando e alcançando. Mesmo quando as crianças param para cumprimentar os recém -chegados, elas estão em movimento: chutando uma perna sem motivo aparente, batendo palmas, saltando para cima e para baixo. Claro, algumas das crianças podem permanecer relativamente paradas por alguns minutos de cada vez, mas mesmo as que se enrolavam com um livro estão saltando um pé. Até os que fingem ser um bebê sob um cobertor estão mexendo.

“Sente -se o mínimo possível”, escreveu o influente filósofo e notório caminhante de trilhas naturais Friedrich Nietzsche, “não acredite em nenhuma idéia que não nasceu ao ar livre e de livre circulação”.

Uma montanha de estudos apoia a afirmação de Nietzsche. Quando movemos nossos corpos, nosso sentido visible é afiado, nossa capacidade de se concentrar é aprimorada, a compreensão é aumentada, a retenção de informações é aumentada e a auto-regulação melhora. O cientista cognitivo Sain Beilock até afirma que “(M) over o corpo pode alterar a mente, colocando inconscientemente as idéias em nossas cabeças antes Somos capazes de contemplá -los conscientemente em nosso próprio tempo. “(Itálicos são meus.) Em outras palavras, nossos corpos podem saber coisas através do movimento pelo qual nossos cérebros ainda não estão prontos. E também não precisa necessariamente ser um movimento robusto: um estudo descobriu que, quando as pessoas rabiscam enquanto ouvem uma palestra, elas mantêm quase 30 % a mais da informação. Até agora, a maioria de nós sabe que nossos cérebros por si só não pensam, mas todos os nossos corpos, outras pessoas e até as coisas estão envolvidas, não apenas intelectualmente, mas emocionalmente também.

Outro grande filósofo e psicólogo do século XX, William James, uma vez observou que uma das melhores maneiras de superar a depressão leve ou o Ennui é se levantar, puxar os ombros para trás, manter a cabeça erguida e se mover com confiança. Mais contemporânea, Katherine Isbister, professora e pesquisadora da Universidade da Califórnia Santa Cruz, fala sobre o que ela chama auto-regulação incorporada. “Mudar o que o corpo faz”, ela escreve, “pode ​​mudar nossos sentimentos, percepções e pensamentos.

(Se você está interessado em se aprofundar em nada disso, eu recomendo o livro de Annie Murphy Paul A mente estendida.)

Um dos mitos fundamentais da escolaridade é que, de alguma forma, devemos fazer com que as crianças parem de se mover para focar, mas o exatamente o oposto é verdadeiro. Algumas escolas chegaram ao ponto de cortar o recreio no ensino basic em favor de mais “tempo do assento”. As evidências, no entanto, nos dizem que quanto mais as crianças se movem, mais claramente elas pensam. Essa evidência é tão clara e convincente (e até agora, tão amplamente conhecida) que o fato de nossas escolas persistirem em forçar até pré -escolares a gastar grandes pedaços de seus dias sentados em silêncio é uma negligência whole.

O que os visitantes vêem enquanto ficam na porta das salas de aula padrão são humanos cujas mentes estão divididas entre obedecer aos adultos, sentados e seu desejo pure de realmente pensar e aprender através do movimento.

O que os visitantes de uma sala de aula baseados em brincadeiras estão testemunhando são humanos em movimento, pensamento e aprendizado em plena capacidade.

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