A aprendizagem socioemocional (SEL) é mais importante do que nunca, pois os alunos navegam em desafios de saúde psychological em constante mudança. Deseja uma maneira simples e eficaz de apoiar seu bem-estar e fortalecer os relacionamentos da sua sala de aula? Os check-ins de SEL são sua arma secreta. Saiba mais sobre os check-ins da SEL e discover maneiras simples de apoiar os alunos ao longo do ano letivo.
O que é um check-in SEL?
As pessoas não nascem inteligência emocional: Aprendeu ao longo do tempo e com a ajuda de alguns professores e pais excepcionais. Um check-in socioemocional é como um “ponto de verificação do sentimento” para que seus alunos explorem sentimentos e faltam desafios a incomodar.
Os check-ins de SEL vêm em uma variedade de pacotes, como um bate-papo rápido, reflexão por escrito ou até uma atividade interativa. Esses pequenos momentos, porém poderosos, ajudam a criar um espaço de carinho, onde todo aluno se sente ouvido e apoiado, fazendo uma grande diferença no bem-estar do dia-a-dia. E a inteligência emocional é um fator importante em Exploração de carreira para estudantes do ensino médio bem como outros aspectos da vida adulta.
Qual é o objetivo de check-ins para o ensino médio?
Você não pode mergulhar de cabeça em uma sessão SEL sem primeiro entender por que eles são tão importantes. Um dos elementos-chave da aprendizagem socioemocional é a autoconsciência, ou a capacidade de entender as próprias emoções e como elas afetam diferentes áreas da vida. Os check-ins da SEL ajudam a construir essa habilidade, dando aos alunos um momento durante o movimentado dia escolar para sintonizar seu estado emocional.
Durante esse período, os alunos podem analisar seus sentimentos e explorar estratégias para lidar com eles. Isso lhes dá a capacidade de enfrentar desafios e manter -se envolvido em seu aprendizado.
Antes de começar: Reserve algum tempo para considerar como você pode responder a qualquer coisa que surja durante uma atividade de check-in SEL. Por exemplo, se um aluno disser que está tendo dificuldades, esteja preparado para abordar isso com eles ou conectá -los a outros recursos, como um conselheiro escolar.
Obtenha uma discussão em grupo com perguntas acessíveis para check-in
Chegar ao fundo da saúde emocional da sua classe pode ser informal e simples. Faça-lhes algumas perguntas bem-palavras para fazer uma discussão sobre como eles estão se sentindo ou como está o dia deles. Você também pode tentar esses avisos criativos e divertidos para um pouco mais de emoção em pequenos grupos.
Relate suas emoções como você relatar o clima. Como você os descreveria?
Se suas emoções fossem um personagem em seu livro favorito, quem eles seriam?
Escreva sobre sua receita para o dia perfeito. O que você faria e evitaria?
Atribua uma palavra inventada a uma emoção que você simplesmente não pode descrever, mas sente. Como é?
Pense em suas emoções como um evento esportivo. Como é? Por que?
O que você poderia dizer ao seu futuro quando as coisas ficam difíceis?
Se você pudesse se teletransportar, para onde iria? Isso ajudaria você a se sentir melhor?
Qual é o título do seu filme ou programa de TV do seu humor? Por que?
Se você pudesse dar conselhos auto -auto -auto -auto -auto -autoconfiantes, o que seria?
O que você se orgulha hoje?
Use atividades SEL escritas para check-ins rápidos
Uma das maneiras mais fáceis de verificar a saúde emocional é tomar um momento para se concentrar nas emoções e anotar -as. No início do dia escolar, a semana ou periodicamente ao longo do ano, os alunos preenchem uma pesquisa de check-in da SEL. Concentre -se em fazer perguntas que o ajudarão a avaliar como os alunos estão se sentindo sobre sua turma e o que eles precisam de você.
Os alunos podem concluir esses check-ins por escrito como uma campainha, como parte de seu trabalho matinal, ou mesmo como uma atividade de check-out no ultimate do período da aula.
Elevar seus sentimentos com bolhas de pensamento: Dê aos alunos apostilas em branco com bolhas de pensamento e peça que descrevam seu humor e sentimentos de uma forma informal. É preciso um brainstorming de humor para o próximo nível.
Rolme uma caixa de check-in anônima: Coloque uma caixa na sala em algum lugar em que os alunos possam verificar aleatoriamente com você. Isso ajuda aqueles que podem não se sentir confortáveis em falar.
Ative um check-ii diário: ii: Peça aos alunos que desenhem um emoji que explique seus sentimentos e discuta isso.
Projete uma atividade de sentimento de duas palavras: Desafie os alunos a descrever seus sentimentos ou seu humor atual com apenas duas palavras.
Este formulário permite que os alunos reflitam sobre a semana digitalmente e o alertam sobre quaisquer problemas ou desafios. É uma ótima maneira de se manter atualizado e é editável combinar com sua aula e estilo de ensino.
Essas planilhas editáveis “All About Me” ajudam você a conhecer os alunos e fazer o examine -in com eles antes de ter uma rotina estabelecida. Você obtém acesso a 16 planilhas que cobrem áreas como “perguntas, preocupações e pensamentos para o professor”. É uma ótima maneira de conhecer uma nova classe.
Os sentimentos não acontecem apenas na escola: o que acontece em casa pode entrar na sala de aula. Ajude seus alunos mais velhos a examinar essas emoções, dando -lhes um PDF preenchível. É uma maneira rápida e fácil de verificar com sua saúde psychological.
Mapeie as emoções com uma roda de sentimentos, check-in
Às vezes, é difícil saber exatamente o que você está sentindo. Olhar para uma roda de sentimentos pode fornecer um guia simples para ver visualmente suas emoções. Também é útil para permitir que os alunos articulem como estão se sentindo e descobrir estratégias de enfrentamento. Pegue uma roda de sentimentos e dê a essas atividades de check-in da SEL um giro.
Escolha uma emoção: Peça aos alunos que selecionem uma emoção que se sintam fortemente naquele momento e criem um mapa psychological simples sobre por que se sentem assim. O que está conectado a ele? Dê a eles cerca de 10 minutos para criar uma reflexão aproximada.
Código de cores suas emoções: Peça aos alunos que escolham algumas emoções que estão sentindo na roda e atribuam cores a eles. Em pequenos grupos, peça que eles discutam por que sentem que a emoção está conectada a essa cor.
Resolver como você está se sentindo: Promova a consciência emocional ao fazer com que os alunos escolham 2-3 emoções que estão sentindo. Peça -lhes que tentem conectar essas emoções a um momento em suas vidas e discuti -lo, bem como maneiras de serem apoiadas por isso.
Crie um reflexo da roda do sentimento: Após uma lição difícil ou um evento específico, peça aos alunos que identifiquem emoções que estão sentindo na roda e dissecam como ela se conecta ao evento.
Trendes de trama em seu humor: Peça aos alunos que registrem sentimentos da roda diariamente ou semanalmente. Eles devem anotar rapidamente os pensamentos ligados ao clima. Use essas informações para criar um mapa ou gráfico que possa mostrar padrões ou tendências em seu humor para ajudar nos mecanismos de enfrentamento.
Crie um sistema de classificação criativa para check-ins simples de SEL
Os alunos podem lutar com o aprimoramento especificamente sobre quais emoções estão sentindo. O check-in da escala de classificação é uma maneira rápida e fácil de ter uma idéia do clima emocional da sua classe. Você pode usar uma escala predeterminada ou criar uma escala juntos. Por exemplo, uma classificação de 1 pode significar “estou lutando”, enquanto um 5 pode significar “estou indo muito bem”.
Peça aos alunos que avaliem seus sentimentos e anotem seu número em um cartão de notice ou envie -o digitalmente. Você também pode querer ser um pouco mais criativo com essas atividades.
Projete um medidor de humor: Coloque os números 1-5 em um quadro de pôsteres e rotule-os. Peça aos alunos que coloquem uma nota ou ímã pegajoso com seu nome perto do número de humor. Você também pode incorporar a roda dos sentimentos adicionando uma ou duas palavras por seus sentimentos. Você pode discutir os sentimentos como um grupo.
Código de cores sua escala de classificação: Crie um gráfico para classificar emoções. Coloque diferentes notas de cor, com certos humores sendo atribuídos cores diferentes. Peça aos alunos que coloquem a cor do humor e do nível para fornecer uma imagem mais completa de seus sentimentos.
Incentive a auto-reflexão com os check-ins de registro do diário
Ajude os alunos a limpar a desordem emocional, incentivando -os a deixar seus sentimentos fluírem no papel em vez de se esconder nos recessos escuros de seus cérebros. A escrita pode ser uma ferramenta poderosa para refletir e processar emoções. Com os periódicos da Sel, os alunos podem documentar seus sentimentos, pensamentos e experiências, dando -lhes um espaço seguro para se expressar. Também se casais perfeitamente com atividades de gratidão para o ensino médio.
Com o tempo, o diário contribui para o seu crescimento social-emocional geral, tornando-o uma ferramenta very important para o desenvolvimento pessoal. Experimente algumas dessas instruções e atividades do diário para fazer o examine -in com a adolescência.
Think about que seus sentimentos são um mar. Escreva como é a cena.
Discuta três músicas que estão na sua lista de reprodução emocional e por quê.
Nomeie uma flor que parece suas emoções. Escreva sobre as diferentes estruturas que o fazem se encaixar no seu perfil emocional.
Descreva um lugar no mundo com o qual você se conecta emocionalmente neste momento.
Se suas emoções hoje eram uma raça de cachorro, o que seria e por quê?
Obtenha tudo o que você precisa para o diário em um só lugar, usando 40 semanas de atividades de diário de mentalidade. Esse conjunto pode ser usado para aconselhamento particular person ou em pequenos grupos ou com toda a classe como uma campainha.
Lembre-se de seus alunos de língua espanhola com 50 instruções de escrita nesta atividade de diário. Você pode imprimi -lo ou apenas ter os slides no quadro para que os alunos comecem facilmente o dia com uma verificação de saúde psychological. Os slides do Google também são editáveis.
Mantenha os alunos otimistas e prontos para carregar com antecedência, fazendo um diário de bem-estar de definição de metas diariamente. Esse recurso promove a reflexão emocional e a definição de metas acadêmicas através de 70 páginas de atividades. Os alunos também podem desfrutar de coloração consciente.
Modelo de ingressos de saída Pelo professor de inglês em movimento Notas: 6 a 12ª Padrões: CCSS CCRA.W.4, CCSS CCRA.W.10
Este immediate do Each day Journal fornece uma passagem fácil de saída para seus alunos do ensino médio. É fácil incorporar em uma aula de inglês, mas pode ser usada com vários assuntos. Inclui versões digitais do Google Docs e uma impressão. Cada bilhete de saída inclui três avisos que abrangem gratidão, auto-reflexão e tópicos “sobre mim”.
Use este pôster e planilha para que os alunos respondam a um check-in simples de três perguntas. Ajuda os alunos a refletir sobre como o dia ou a semana deles está analisando os aspectos positivos, desafios e oportunidades de crescimento. Os alunos podem escrever suas rosa, espinho e broto em um diário ou compartilhá -los em voz alta com a classe.
Mantenha as emoções sob controle com mais recursos TPT
Faça da sua sala de aula um lugar onde todo aluno se sente visto, ouvido e valorizado. Polvilhe esses check-ins fáceis no seu dia para construir a conexão e aumentar o bem-estar. Pronto para experimentar? Escolha um casal que se encaixe no seu estilo e mergulhe. Para atividades SEL mais divertidas e eficazes, encontre Recursos de aprendizado social-emocional do ensino médio no TPT.
